上海按摩街导读：我们都知道男人在早上起床会出现勃起现象，叫晨勃。那么，这是意味着男人在早晨性能力是最强的吗？下面跟着小编的步伐一起来了解下。
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我们都知道男人在早上起床会出现勃起现象，叫晨勃。那么，这是意味着男人在早晨性能力是最强的吗？下面跟着小编的步伐一起来了解下。
上海按摩街早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为；相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。
男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5-6次。
上海按摩街而女性则需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。
女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。
上海按摩街专家指出：夫妇间要互相协议。虽然这样做毫不浪漫，但却可以减少自己所承受的压力。假装入睡有时会奏效，但始终不能解决问题。
大家不妨坦诚相告。如你早上有重要事情要做，可答应他改在星期天早上，让大家有更多时间真正享受性爱乐趣。
上海按摩街但如女方真的非常讨厌在早上做爱，丈夫必须照顾对方的感受，否则她最终可能抗拒性爱，以以方性关系造成损害。
最能锻炼性能力的4个运动：
上海按摩街1、下蹲
可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往阴部流，阴部充血从而产生性欲。
上海按摩街动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续1015次效果最佳。
2、弓步走
上海按摩街动作练习大腿的力量能让人在性爱时更具爆发力和主动性，性爱快感也更加强烈。
动作要领：一只脚慢慢地向前迈弓步，尽量将腿弯成90度。后面的腿膝盖可以接近地面，但不要着地。刚开始时迈5步，慢慢练到迈10步以上面，但不要着地。刚开始时迈5步，慢慢练到迈10步以上。
上海按摩街3、抬臀部
性爱时用得最多的肌肉是骨盆肌，锻炼骨盆肌可以使腰部力量增强，在性交时更能随心所欲。
上海按摩街动用要领：仰面平躺，屈膝，双脚着地，与肩同宽。抬起骨盆部位，让身体成一座桥的形状。要注意收腹，并拢大腿。然后放下，再抬起，动作要慢，每次练习20下。
上海按摩街4、举哑铃
医学研究显示，雄性激素对提升男性和女性的性欲都有作用。如果女性的雄性激素低，就会导致没有性欲。练肱二头肌增加体内的雄性激素含量，而且不会使女性长出胡子，也不会使女性的声音男性化。
上海按摩街动作要领：抓举哑铃或矿泉水瓶，每次1520下
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