如今市面上关于穴位的书籍非常多,但是简单且准确地介绍寻找穴位技巧的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用穴位按摩来养生也无法如愿。
穴位,也就是出现反应的地方。身体有异常,穴位上便会出现各种反应。这些反应包括:
①用手指一压,会有痛感(压痛);
②以指触摸,有硬块(硬结);
③稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);
④出现黑痔、斑(色素沉淀);
⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
这些反应有无出现,是有无穴位的重要标志。
如果能找到上述所提到的穴位,先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应,即可判断有穴位在。
除此以外,在穴位的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴位位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。
值得一提的是,手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴位位置时,务必以客人的指宽度来找。
本文地址:https://www.iidlf.com/spayangsheng/3462.html
郑重声明:本文版权归原作者所有,本站转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误或有侵权问题,请联系我们修改或删除,多谢。